Jak leczyć osteochondozę

Niestety osteochondroza jest już znanym zjawiskiem dla osób w wieku powyżej 30 lat. Zmiany zwyrodnieniowe-dystroficzne w dyskach międzykręgowych i kościach kolumny kręgosłupa najczęściej występują z powodu pasywnego stylu życia, niedożywienie, dodatkowe funty, ciężka praca fizyczna itp. Choroba przejawia się wyraźnymi objawami na 2 do 4 etapów, gdy struktura tkanki chrząstki nie będzie całkowicie wypracować. Powikłania osteochondrozy (występ, przepuklina dysku, osteofity itp.) Mogą prowadzić do zmniejszenia jakości życia, niepełnosprawności.

Terminowe leczenie osteochondrozy zwiększa szanse osoby do pełnego życia. Zaleca się rozpoczęcie terapii we wczesnych stadiach rozwoju. Aby powstrzymać rozwój patologii i poprawić ogólny stan zdrowia, musisz wykonać cały zakres miar: przyjmowanie leków, terapii ćwiczeń, fizjoterapii, narażenia ręcznego. Leczenie chirurgiczne odbywa się tylko w zaawansowanych przypadkach, gdy powikłania są już obecne.

Charakterystyczne dla choroby

Osteochondroza pleców zaczyna się od zniszczenia dysków międzykręgowych. Pod wpływem czynników negatywnych dyski kompresują uszczelkę chrząstki, naruszając integralność zewnętrznej powłoki. Wysokość dysku jest zmniejszona, stopniowo niszczy, a następnie patologia rozprzestrzenia się na tkankę kręgową.

Istnieje wiele czynników wpływających na rozwój osteochondrozy kręgosłupa:

• Długoterminowe siedzenie w niewłaściwej pozycji.
• Pasywny styl życia.
• Nadmiar masy ciała.
• Ciężka praca fizyczna.
• Obrażenia pleców.
• Częste zaburzenia nerwowe.
• Niewłaściwe odżywianie.
• Hipotermia.
• Dziedziczne predyspozycje.
• Noszenie butów na obcasie, ciąża u kobiet itp.

Odniesienie. Na etapach 1-2 osteochondrozy można nadal wyleczyć.

Lekarze wyróżniają 4 etapy osteochondrozy:

• 1 stopień - pęknięcia pojawiają się na włóknistym pierścieniu, wysokość dysku maleje. W dotkniętym obszarze występuje dyskomfort, plecy jest zmęczone szybciej.
• 2 stopnie - Wysokość dysku nadal maleje, mięśnie, więzadła zwisające, wzrasta mobilność kręgów. Pojawia się ból, szczególnie po wysiłku fizycznym.
• 3 stopnie - dyski są nieznacznie przesunięte, pojawiają się wypukłości, zwiększono prawdopodobieństwo podwitrywania lub artrozy kręgosłupa kręgosłupa. Pojawia się wyraźny zespół bólu, mobilność jest ograniczona, wrażliwość w uszkodzonym obszarze jest zaburzona.
• 4 stopnie - Osteofity pojawiają się na kręgach, więc ciało stabilizuje kręgosłup. Wzrosty kości ściskają nerwy, uszkadzają kręgi, wzrasta ryzyko włóknistej ankylozy (fuzja stawów kręgosłupa).

Ważny. Osteochondroza może wpływać na segmenty szyjki macicy, klatki piersiowej, lędźwiowej kręgosłupa.

Choroba obszaru szyjnego objawia się bólem szyi, kończyn górnych, cefalgia (ból głowy). Ponadto mogą wystąpić zawroty głowy, zaburzenia słuchu, widzenie itp.

Osteochondroza klatki piersiowej jest łatwa do pomylenia z chorobami serca, ponieważ ból jest zlokalizowany w obszarze klatki piersiowej.

Objawy osteochondrozy lędźwiowej - ból bólu, ograniczenie ruchliwości, bóle, upośledzona wrażliwość dolnej części ciała.

Zdjęcie kliniczne osteochondrozy jest zróżnicowane, więc nie powinieneś samodzielnie diagnozować. Jeśli pojawią się podejrzane objawy, odwiedź lekarza.

Schemat leczenia osteochondrozy

W większości przypadków stosuje się konserwatywne metody, gdy osteochondroza. Ważne jest, aby przeprowadzić kompleksowe leczenie, aby pozbyć się bólu, normalizować funkcjonalność kręgosłupa i zapobiec powikłaniom.

Schemat leczenia osteochondrozy jest następujący:

• Ograniczanie aktywności fizycznej.
• Przyjmowanie narkotyków.
• Procedury fizjoterapeutyczne.
• Medyczne wychowanie fizyczne.
• Masaż.
• Terapia ręczna.
• Trakcja kręgosłupa.

Możesz wyleczyć osteochondrozę tylko poprzez połączenie powyższych metod. Planem leczenia każdego pacjenta jest osobno lekarza, biorąc pod uwagę stopień choroby, wiek, cechy ciała.

Skuteczne leczenie pomoże pozbyć się objawów osteochondrozy w ciągu 1–3 miesięcy. Następnie terapia wspomagająca jest przeprowadzana przez 12 miesięcy. Pomoże to skonsolidować wyniki, zapobiec nawrotom.

Bez leków można leczyć chondrozę (1. stadium osteochondrozy). Pacjent może wykonywać ćwiczenia fizjoterapii, zmniejszyć obciążenie uszkodzonej części pleców, używać aplikatorów (wałek Blapko, aplikator Kuznetsa), ustalić moc i porzucić złe nawyki.

Leki

Jest leczony lekami, zaleca się zaostrzenie osteochondrozy. Leki pomogą powstrzymać ból, stan zapalny, poprawić dopływ krwi w dotkniętym obszarze, normalizować aktywność ruchową.

W przypadku osteochondrozy stosowane są następujące leki:

• NLPZ pozbywają się bólu, stanu zapalnego.
• Przygotowania z efektem rozszerzania naczyń. Z powodu napięcia mięśni naczynia krwionośne wąskie, aby rozszerzyć światło i poprawić krążenie krwi.
• Musodorelaxanty rozluźniają skurczowe mięśnie, normalizują przepływ krwi, osłabiają ból, poprawiają ruchliwość, przyspieszają przywracanie tkanek. 
• Chondroprotektory zatrzymują niszczenie krzątania.
• Psycholeptyka oparta na elementach roślin lub syntetycznych uspokaja lub zmniejszają stres emocjonalny, nie powodując efektu spania.
• Preparaty oparte na witaminach B przyspieszają przywrócenie uszkodzonych włókien nerwowych.

Wszystkie te leki pomagają w walce z przewlekłą osteochondozą, tylko one można przyjmować zgodnie z powodów medycznych.

Aby złagodzić silny ból w ostrym okresie choroby, stosuje się opioidowe środki przeciwbólowe. W tym samym celu stosuje się glukokortykoidy. Jednak leki te negatywnie wpływają na ciało, dzięki czemu można je traktować w ostateczności.

Oprócz pigułek i zastrzyków kremy i żele z lokalnym efektami rozwijania i ocieplenia są wykorzystywane do zaostrzenia osteochondrozy.

Terapeutyczna gimnastyka

Złożona terapia osteochondrozy jest zawsze uzupełniona terapeutyczną gimnastyką. Jednak ćwiczenia dla różnych części kręgosłupa są różne.

Aby nie przeciążać szyi, podczas zajęć należy zaangażować inne grupy mięśni. Trening zaczyna się od ciepłego i kończy się ćwiczeniami do relaksu.

Złożony do osteochondrozy szyjnej:

• Połóż się na plecach, podnieś głowę, napraw go przez 5-7 sekund.
• Nie zmieniaj pozycji początkowej (IP), połóż ręce na ramionach, obracaj się z łokciami w różnych kierunkach.
• IP jest taki sam, podłóż ręce nad głową na przemian, rozrywając jedną, a następnie drugą szpatułkę z podłogi.
• Naciśnij tył głowy na podłogę, napraw na 4 sekundy.
• Podłącz łopatki, pozostając przez 5 sekund.
• Odwróć na bok, połóż głowę, podnieś bezpłatną kończynę głową, napraw ją przez 4 sekundy. Powtórz po drugiej stronie.
• Połóż się na brzuchu, połóż ręce na tylnej części głowy, podnieś głowę, napraw go przez 4 sekundy.

Jeśli pojawi się silny ból i zawroty głowy, zatrzymaj zajęcia i odwiedź lekarza.

Odniesienie. Osteochondroza klatki piersiowej jest mniej powszechna niż szyjka macicy lub lędźwiowa, ponieważ jest to najmniej mobilne. Ponadto wzmacnia go mięśnie i żebra.

Ćwiczenia dotyczące uszkodzenia segmentu klatki piersiowej kręgosłupa:

• Połóż się na plecach, zgnij kolana, wciśnij je do klatki piersiowej rękami, lekko oderwij dolną część pleców od podłogi, dokręć mięśnie prasowe, pozostając przez 5 sekund.
• IP jest taki sam, podnieś ramiona, wyprostuj nogi, zrozum przeciwną rękę i nogę, napraw ją. Powtórz dla innych kończyn.
• Odwróć żołądek, rozłóż dłonie na boki. Rozerwij ręce i głowę z podłogi, napraw je przez 3 sekundy.
• Stań na czworakach, podnieś głowę, ubij plecy podczas wdychania, upuść głowę podczas wydechu, wokół pleców.

Poruszaj się gładko, unikaj nagłych ruchów.

Do leczenia osteochondrozy lędźwiowej stosuje się następujące ćwiczenia:

• Połóż się na plecach, naprzemiennie przyciągnij kolana do klatki piersiowej.
• IP jest taki sam, odbierz prawą rękę i nogę na bok, a następnie lewe kończyny.
• Połóż ręce za głowę, oderwij je z podłogi, jednocześnie przyciągnij do ciebie skarpetki.
• Zegnij nogi na kolanach, rozciągnij prawe kolano na lewą stopę, a następnie odwrotnie.
• Wykonaj ćwiczenie „rowerowe” tam iz powrotem.
• Odwróć na bok, zrób stopę w górę.
• IP jest taki sam, przyciągnij kolana do klatki piersiowej.
• Stań na czworakach, z kolei zabierz ręce na boki.

Ćwiczenia te pomagają rozciągnąć i rozluźnić mięśnie, zwiększają krążenie krwi i przepływ limfaty.

Wciąż jest wiele ćwiczeń. Aby stworzyć kompleks odpowiedni dla Ciebie, skonsultuj się z lekarzem.

Procedury fizjoterapeutyczne

Fizjoterapia pomaga osłabić ból, zmniejsza zapalenie, poprawia dopływ krwi i troficzny.

W leczeniu osteochondrozy stosuje się takie procedury fizjoterapeutyczne:

• Elektroforeza z lekami pomaga zatrzymać zespół bólu w obecności zaburzeń neurologicznych.
• Elektroterapia poprawia krążenie krwi, odżywianie tkanek.
• Terapia laserowa łagodzi zapalenie, znieczulenie, przyspiesza gojenie tkanki, aktywuje procesy biologiczne w tkankach nerwowych.
• Terapia fali uderzeniowej poprawia lokalne krążenie krwi, procesy metaboliczne, zmniejsza obrzęk, ból.
• Trakcja terapii Dutenzor-Spinal pod ciężarem własnej masy ciała. Pomaga pozbyć się bolesnego zespołu bólu.
• Balneoterapia to zestaw procedur z wykorzystaniem świeżej, minerałów lub wody morskiej. Po przebiegu leczenia ból osłabia się mikrokrążenie krwi.

Ponadto, w przypadku osteochondrozy, terapii diDime, amplipulsterrapii, ultradźwiękom, magnetoterapii, metodzie wibracji.

Odniesienie. Osteochondroza jest leczona pszczołami, technika ta nazywa się apiterapią. Podczas zabiegu jad pszczoły wprowadza się do biologicznie aktywnych punktów w celu zwiększenia efektu złożonego leczenia. Trucizna owadów łagodzi ból, poprawia ruchliwość, mikrokrążenie krwi, przewodność na szlakach nerwowych i zwiększa elastyczność dysków międzykręgowych.

Terapia ręczna

W leczeniu osteochondrozy u pacjenta wskazywany jest nie tylko przez masaż, ale także przez ręczne narażenie (miękkie i twarde).

Za pomocą masażu specjalista normalizuje napięcie mięśni, poprawia krążenie krwi, przywraca aktywność komórek nerwowych. Rozpoczynają sesję od ugniatania i wcierania, techniki te pomagają przygotować ciało do dalszej ekspozycji.

Po masażu ocieplenia lekarz prowadzi do mobilizacji i autorów. Podczas zabiegu ostrożnie wpływa na stawy kręgosłupa, stopniowo zwiększając amplitudę. Zezwolenie polega na wykonywaniu ruchów samego pacjenta pod nadzorem lekarza. Procedury te pomagają zwiększyć szczelinę wzroku, zmniejszyć stagnację krwi w żyłach i poprawić troficzny.

Aby przywrócić prawidłową pozycję przesuniętych kręgów, lekarz przechodzi do techniki manipulacji. Wykonuje ostre i szybkie ruchy w dotkniętych obszarach, instalując kręgi w zwykłym miejscu. Pomaga to złagodzić ból, skurcz mięśni, poprawić mobilność.

Uwaga. Terapia ręczna osteochondrozy może powodować poważne powikłania (złamanie, przesunięcie kręgów, uszkodzenie nerwów, naczyń krwionośnych, więzadeł lub mięśni). Aby temu zapobiec, musisz znaleźć doświadczonego specjalistę.

Leczenie sprzętowe i urządzenia ortopedyczne

Urządzenia do leczenia osteochondrozy mogą być stosowane w domu, ale dopiero po zatwierdzeniu lekarza. W tym celu możesz na przykład użyć urządzenia terapii kwantowej, które wpływa na dotknięty obszar kręgosłupa z laserem, promieniami pulsowanymi, magnetycznymi, przyspieszającym jego odzyskiwanie. Nadaje się do leczenia osteochondrozy szyjki macicy i piersi.

Ponadto urządzenia ortopedyczne mogą wykorzystywać pacjenta do zdrowia pacjenta. Specjalna poduszka lub wałek pomaga rozładować szyję i dolną część pleców, jest używana podczas odpoczynku lub w transporcie. Aby wesprzeć zakręty fizjologiczne szyi, stosuje się kołnierz uzdrawiający. Moster Proofiers, gorsety poprawiają postawę, rozładuj klatkę piersiową, odcinek lędźwiowo -krzyżowy kręgosłupa.

Odniesienie. Możesz nosić gorsety i korektorzy nie dłuższe niż 2-3 godziny dziennie. Ten tryb pomoże uniknąć osłabienia mięśni.

Specjalny pas jest używany do dolnej części pleców. Może być noszony w pracy, podczas sportu.

Rewery ludowe

Złożoną terapię można uzupełnić skutecznymi środkami ludowymi. Jednak osteochondrozie szyjki macicy, klatki piersiowej i lędźwiowej towarzyszą różne objawy, dlatego do ich leczenia stosuje się różne przepisy.

Folk Remedies na leczenie szyi:

• Przytrzymaj liście ładdoku nad parą przez 5–10 minut, przymocuj je do szyi, napraw za pomocą bandaża. Możesz również zwilżyć gazę w wywaru apteki i użyć jako kompresu.
• Zrób wywar z liści brzozy, przymocuj kompres do dotkniętego obszaru.
• Wyczyść korzeń, ścisnij sok, wymieszaj z wódką (1: 1), pocierać szyję.
• Wlać 250 g igieł 1 litr wrzącej wody, pozostaw na 30 minut. Pij dwa razy dziennie po posiłku.

Ponadto, w przypadku osteochondrozy szyjnej, można kąpać się z wywar z drzew iglastych.

Jeśli dotyczy to regionu klatki piersiowej, użyj następujących przepisów:

• Wymieszaj korzeń mniszka mniszka, mięta, pąki brzozy, kolendra w równych proporcjach. Wlać 100 ml wrzącej wody 3 łyżki. L. Kolekcja, gotuj przez 5 minut na średnim ogniu. Dodaj 75 g masła i oleju słonecznikowego do ciepłej mieszanki, gotuj przez kolejne 20 minut. Uprawnia ciepła maść w plecy.
• Zdobądź czarną rzodkiewkę lub chrzan, wyciśnij sok, pocierać dotknięty obszar.
• Naciśnij nasiona na piance lub lniane, umieść je w torbie z tkaniny, nałóż na tył klatki piersiowej.

W domu możesz ugniatać plecy masażerem taśmy.

W przypadku uszkodzenia działu lędźwiowo -krzyżowego skorzystaj z następujących funduszy:

• Pij wywar z liści berwerberry, tymianek, szyszki chmielowe, szabla.
• Zastosuj kompres z soku chrzanowego lub surowych ziemniaków.
• Pocieraj dolną część maści 200 g ghee, zmieszaną z woskiem pszczelego i korzenie Altey.

Ponadto, w przypadku osteochondrozy lędźwiowej, możesz nosić wełniany pasek, który ma działanie ocieplenia.

Przed użyciem jakichkolwiek środków ludowych skonsultuj się z lekarzem.

Interwencja chirurgiczna

Operacja jest przepisywana w obecności powikłań, które towarzyszą drętwienie kończyn, silny długi ból, mimowolne oddawanie moczu lub defekacja. Leczenie chirurgiczne jest również konieczne dla zespołu ogona konia (kompresja końca nerwu dolnego rdzenia kręgowego).

Metody operacyjne pomogą wyeliminować przyczynę bólu i ustabilizować kręgosłup:

• Fassetektomia - usuwanie stawów twarzy, które ściskają wiązki nerwowe.
• Fominotomia - Wzrost światła kanału promieniowego z powodu usunięcia osteofitów. Po zabiegu nerw zostaje uwolniony od naruszenia.
• Laminektomia - Usunięcie tyłu zdeformowanej kręgów, która ściska rdzeń kręgowy.
• Laminotomia służy do rozszerzenia dziury, przez którą przechodzą korzenie nerwowe.
• Dispoktomia - usunięcie dotkniętego dysku lub części przepukliny międzykręgowej. Jest to minimalnie inwazyjna chirurgia endoskopowa, po której pacjent jest przywracany szybciej.
• Korpektomia to usunięcie całego kręgów i dysków, które są przylegające do niej. Następnie wolna przestrzeń jest wypełniona przeszczepem kości.

Aby uniknąć destabilizacji kręgosłupa, wykonuje się Spondylodeza (fuzje). Do naprawy kręgów używane są również specjalne śruby, pręty, płytki.

Uwaga. Po operacji istnieje ryzyko powikłań: uszkodzenie rdzenia kręgowego, wiązki nerwowe, zakażenie efektu narażenia, zaburzeń moczu itp. Dlatego interwencja chirurgiczna jest przeprowadzana tylko w skrajnych przypadkach.

Rehabilitacja po operacji może potrwać kilka miesięcy. W tym okresie pacjent powinien porzucić wysiłek fizyczny, złe nawyki, postępować zgodnie z zaleceniami lekarzy.

Najważniejsza rzecz

Jak widać, osteochondroza wymaga długotrwałego leczenia i samo -dyscypliny. Terapia powinna być złożona: leki (w okresie ostrym), terapia ćwiczeń, fizjoterapia, masaż, narażenie ręczne. Pacjent musi zmienić styl życia, regularnie wykonywać gimnastykę, porzucić złe nawyki, jeść dobrze, używać urządzeń ortopedycznych. Możesz uzupełnić terapię urządzeniami medycznymi i środkami ludowymi, ale dopiero po zatwierdzeniu lekarza. W obecności powikłań wykonuje się operację, po czym następuje długotrwała rehabilitacja. Pacjent musi ściśle przestrzegać zaleceń lekarzy w celu przyspieszenia powrotu do zdrowia.